ベビ待ちママに贈る 不妊サプリ完全ガイド
ベビ待ちママに贈る 不妊サプリ完全ガイド

妊活で最善を尽くしたい人のための不妊サプリ特集

黒マカ マカバイタル
口コミ評価:★★★★☆
ペルー産「黒マカ」を使用!アミノ酸・ビタミンなどの成分も豊富。
※トライアル:3,980円

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タンポポサプリEX
口コミ評価:★★★★★
高濃度の「タンポポエキス」が、女性ホルモンに直接アプローチ!受精しやすい卵子をつくる働きを持つ。不妊対策の天敵”身体の冷え”を防止する働きを持つ「アリエキス」も配合されたサプリメント。
※トライアル:無料サンプルあり

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ベビーアイビス
口コミ評価:★★★☆☆
不妊治療中から飲むと良いと言われる水溶性ビタミン「葉酸」が主成分。
※トライアル:980円

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20代

20代のサプリを飲んで妊活中の女性の口コミや、妊活で気をつけたいこと、事前に知っておきたいことなどを紹介しています。

妊活サプリを飲んだ20代女性の口コミ

  • 基礎体温が安定しないので、妊娠しにくいと言われていました。そこでサプリを飲み始めたところ、「カラダがあったかい」とすぐに感じるようになり周囲のひとからも、顔色が良くなったと言われるようになりました。
    そのおかげか、2ヶ月くらいで妊娠しました!サプリを飲むだけで妊娠力があがったと思うので、飲んでおいてよかったです。(20代後半・女性)
  • 赤ちゃんのことを考えて、妊活サプリを飲み始めました。最初にトライアルを注文したところ、思ったより飲みやすく、身体に異常もなかったので、実際に購入しました。物によっては、副作用が出るなんてものもあるそうなので、最初に自分の身体に合うかトライアルで試せてよかったです。(24歳・女性)
  • サプリを飲み始めてから、ホルモンバランスが良くなったのか、お肌の調子が良くなり、生理も軽くなりました。特に生理前は、気分も体調も良くなかったのにそれも軽くなったので、これからも飲み続けたいと思います。(22歳・女性)

20代での妊活は何をすればいい?まずは“知る”ことからはじめよう

20代から妊活をはじめるのであれば、まずは正しい知識と「知る」ことからはじめましょう。

実のアイコン自分の身体を知ろう

まずは、自分の身体について知りましょう。基礎体温や、排卵日などを記録して自分が妊娠しやすい時期を見つけましょう。

また、ホルモンバランスが崩れやすい、生理不順や冷え症など、自分の身体に何か不妊の原因となるようなことはないかも調べておくとベターです。

実のアイコンサプリを知ろう

ただ闇雲にサプリを飲むのではなく、自分の身体に合ったサプリを探しましょう。また、安価だからといってよく調べずにサプリを購入すると、身体によくない成分が多く含まれている事もありますので、購入前に確認しておくことが大切です。

妊娠しやすい時期と妊娠してもいい時期

女性が一番妊娠しやすい時期は、20代前半だそうです。20代後半から妊娠する確立は徐々に落ちていきます。

しかし、20代前半はまだとても若いです。

一概には言えませんが、精神的のも経済的にも安定しているとは言えない人が多いのではないでしょうか。妊娠しやすい時期を逃したくない気持ちや、ただ赤ちゃんが欲しいという気持ちだけで、子供を育てられる状態でないまま妊娠してしまうと、赤ちゃんもママも辛い思いをすることになります。

20代の妊活は、妊娠しやすい身体をつくる準備だけではなく、パートナーと子供を育てられる環境づくりも始めましょう。