ベビ待ちママに贈る 不妊サプリ完全ガイド
ベビ待ちママに贈る 不妊サプリ完全ガイド

妊活で最善を尽くしたい人のための不妊サプリ特集

黒マカ マカバイタル
口コミ評価:★★★★☆
ペルー産「黒マカ」を使用!アミノ酸・ビタミンなどの成分も豊富。
※トライアル:3,980円

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タンポポサプリEX
口コミ評価:★★★★★
高濃度の「タンポポエキス」が、女性ホルモンに直接アプローチ!受精しやすい卵子をつくる働きを持つ。不妊対策の天敵”身体の冷え”を防止する働きを持つ「アリエキス」も配合されたサプリメント。
※トライアル:無料サンプルあり

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ベビーアイビス
口コミ評価:★★★☆☆
不妊治療中から飲むと良いと言われる水溶性ビタミン「葉酸」が主成分。
※トライアル:980円

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まだまだある!妊活を応援してくれる成分一覧

不妊に働きかける成分の紹介と、その原料や身体への働き、成分を含んだサプリの口コミを紹介しているカテゴリです。ここで取り上げている成分は「イソフラボン・ルイボスティ・ヘム鉄・ローヤルゼリー・ざくろ」の5つ。どれも不妊改善への良い効果が期待されている成分ばかりです。

成分ごとに違いのある不妊への作用の現れ

※画像をクリックすると、それぞれのページに移動します

成分 特徴 働き
イソフラボン
イソフラボン
大豆などに豊富に含まれている成分。 イソフラボンに含まれる「エストロゲン」には、子宮内膜の厚みを保ったり、排卵のタイミングを整えるという、大切な役目をもつ。
ルイボスティ
ルイボスティ
健康茶の一種。茶には甘みがある。
ノンカフェイン。タンニン濃度もごくわずか。
抗酸化作用が高い。亜鉛・カリウム・マンガンなど、豊富なミネラルを含み、男性女性両方の生殖機能の低下を防ぐ働きがある。
ヘム鉄
ヘム鉄(=動物性鉄分)
鉄の中でも、特に身体に吸収されやすい鉄分。
肉や魚など動物性の物に多い、吸収性の高い「ヘム鉄」がおすすめ。
妊娠を維持させる「黄体ホルモン」の分泌の低下を防ぐには、体内に吸収しやすいヘム鉄を取るのが◎。
ローヤルゼリー
ローヤルゼリー
ミツバチの体内で作られる、女王蜂のための食糧。 脳内の神経伝達を整えて、ストレスからの不妊を回避する働きを持つ。
冷え症改善にも、効果が期待できる。
ざくろ
ざくろ
ざくろの実から抽出されたエキス。 ざくろに含まれる「植物性エストロゲン」は、人間の体内で分泌されている女性ホルモンのエストロゲンと似た働きを持つ。
ポリフェノールも豊富。
ピニトール
アイスプラント由来のピニトール
水溶性ビタミンの一種。アイスプラントから多く抽出される、安心の植物由来。 ホルモンバランスを正常に戻す作用があり、月経異常などの症状改善をサポート。
ビタミン
ビタミン
ナッツ類・胚芽・小麦胚芽・ホウレンソウなどに多く含まれるお馴染みの栄養素。 ホルモンバランスの安定化を助け、子宮や胎盤の働きの活発化を促す。
特にビタミンEは「子宝ビタミン」と呼ばれるほど、不妊改善への効果を発揮する。

これらの成分の特徴・身体への働き・妊活に取り入れた方の口コミを、それぞれのページでまとめています。

どの成分もそれぞれ異なったところから不妊にアプローチしているので、自分の体質や、必要とする目的などを比較して、ぴったりのサプリメントを選んでみてください。

また、男性が摂っておきたい不妊対策成分もまとめています。「もしかしたら自分が不妊の原因かも」「二人で一緒に妊活をしたい」「彼にも妊活に協力してほしい」という方、ぜひ参考になさって下さいね。

【番外】男性がとりたい栄養素